Bu yazımızda sizler için faydalı olacak bir tasarım olan Özdenetim İle İlgili Çizelge Örneği İndir hazırladık. Ön izlemesi verilen dosyayı kolayca indirip yüksek çözünürlükte kullanabilirsiniz.
Özdenetim Çizelge Örneği Tıkla İndirBu çizelgede Özdenetim değerimizi artırıcı çalışmaların haftalık takibi yapılmaktadır. Çizelge içerisinde yer alan konular şu şekildedir.
Saçlarımı taradım :Kişinin günlük bakımını düzenli olarak yapması Özdenetim geliştiğini gösterir.
Yalan Söylemedim : Kişinin kendine hakim olması Özdenetim açısından önemlidir.
Kimsenin Kalbini Kırmadım: Kırıcı olmamak, başkalarını
üzmemek için dikkat etmek bir özdenetimdir.
Dişlerimi Fırçaladım : Kişisel bakım ve günlük temizlik Özdenetim gerektirir.
Zararlı Yiyecek ve İçeçek Tüketmedim : Nefsine hakim olma, zararlı alışkanlıklardan uzak durma da bir özdenetimdir.
Ekrana Bakma Süresini Aşmadım: Verilen sürenin dışına çıkmamak bilinçli olmak bir özdenetimdir. (Özdenetim İle İlgili Çizelge Örneği İndir)
